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RPG

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de reorganização e ajustes dos segmentos corporais que visa o re-alinhamento da postura do indivíduo. Através do fortalecimento e alongamento equilibrado dos músculos responsáveis pela postura, os ajustes são feitos de forma inconsciente pelo paciente, mas muito eficientes e duradouros. O padrão respiratório, geralmente ineficiente e causador de deformidades, é um dos pontos fundamentais do tratamento e, por isso, esta técnica traz benefícios não apenas para os casos ortopédicos comuns relacionados à coluna vertebral (como escoliose, hérnia de disco e hiperlordose), mas também para pessoas com bronquite, asma e cefaléia. As sessões são individuais, com duração de 50 minutos cada. A frequencia das sessões costuma ser semanal.

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Pilates

Trata-se de uma série de exercícios realizados no solo, em geral com o peso do próprio corpo do aluno, com o objetivo de aumentar a força muscular, a flexibilidade, a consciência corporal e a estabilização da cintura pélvica. Por isso, é muito utilizado para manter ou melhorar a postura, melhorar a respiração, prevenir lesões musculares e nos ligamentos. Pela característica lúdica dos exercícios, é também uma excelente opção para atingir ou manter a boa forma física e o bem estar. As aulas são elaboradas para realização em duplas, trios ou individual e a duração de cada é de 50 minutos.

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Fisioterapia Geriátrica

Esta especialidade da fisioterapia busca a prevenção, reabilitação e manutenção das funções físicas do idoso a fim de melhorar a qualidade de vida dele e propiciar a independência em suas atividades rotineiras e sociais. Técnicas específicas e exercícios ativos são utilizados para aumentar a força muscular, a flexibilidade e agilidade dos movimentos e respostas corporais. O treino do equilíbrio, da locomoção, da memória e coordenação motora está presente em todas as sessões de forma lúdica e adaptada à condição de cada paciente. Duas sessões semanais (com duração de 50 minutos cada), realizadas no consultório ou à domicílio, colaboraram com o envelhecimento saudável e menor risco de queda.

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Fisioterapia Ortopédica

Esta especialidade da fisioterapia tem o objetivo de prevenir e tratar distúrbios na estrutura e mecânica do corpo humano. As dores e disfunções de origem ortopédica ou decorrentes de traumatismos são tratadas através de recursos terapêuticos como a eletroterapia, o fortalecimento e alongamento muscular, a terapia manual (manobras miofasciais, manipulações de Maitland, Mulligan e Osteopatia), o uso de Kinesiotape, orientações de proteção articular e outros. A cuidadosa aplicação destes recursos é capaz de aliviar dores, reduzir inflamações, recuperar movimentos e por isso, permite o retorno às atividades do cotidiano ou à prática esportiva, que é sempre estimulada. A frequencia das sessões (com duração de 50 minutos cada) é variável conforme o estágio e a intensidade da dor ou disfunção, sendo preconizada a capacitação do indivíduo para realização dos exercícios propostos.

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Fisioterapia na Saúde da Mulher

Esta especialidade da fisioterapia visa prevenir e tratar mulheres em situações obstétricas ou com patologias uroginecológicas e mamária, através de programas especializados e personalizados. O objetivo é a saúde e o bem-estar da mulher, que com ajuda pode se adaptar de forma mais tranquila às diferentes fases da vida (da adolescencia ao climatério) e se reabilitar de patologias que atingem o sexo feminino, como incontinência urinária, câncer de mama, fibromialgia, dor pélvica crônica, disfunções sexuais e etc. Para cada situação e pessoa o programa inclui diferentes técnicas e abordagens como exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico, drenagem linfática, alongamentos, pilates especializado, RPG e outros. A frequencia de sessões também varia conforme o objetivo a ser alcançado.

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Drenagem Linfática Manual

Trata-se de uma massagem de movimentos firmes e suaves realizados com as mãos no corpo inteiro. Os movimentos são específicos para atuar no Sistema Linfático, que é responsável pela defesa e limpeza de toxinas do nosso corpo. Por isso, possui efeito relaxante e revigorante, além de auxiliar na redução de edemas e acelerar o processo de cicatrização. É muito utilizada pelas mulheres pela facilidade que elas têm de retenção de líquidos (principalmente no período pré-menstrual e durante a gestação) e nos períodos pré e pós cirúrgicos de todos os tipos. Com exceção dos quadros agudos, as sessões costumam ser eficazes com frequencia semanal e a duração de cada uma é de 50 minutos.

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